拋球熱身游戲中培養(yǎng)防守理解和進攻選擇 最新資訊 日期：2024-05-23 訓練變化 ●除了 3 人互傳之外，球員現(xiàn)在還可以使用如圖 1-2 得分：Y1 傳給 Y2，Y2 用一只或兩只手將球傳回給 Y1，Y1 繞著一名防守球員跑動，接回 Y2 的傳球。 ●加入中間人。 ●限制觸球次數(shù)。 ●用腳，適當增大訓練區(qū)域。
足球培訓：夏天踢足球要注意什么？ 最新資訊 日期：2024-05-23 夏天踢足球要注意什么？足球是一項趣味性很強的運動，但是健康踢球也非常重要哦，那么在炎熱的夏天到來之際，小朋友們想知道在如此高的溫度之下怎么才能既保證身體健康又把球踢好嗎?
盤帶知識點來啦 最新資訊 日期：2024-05-23 盤帶(帶球或盤球)是指足球運動中一名隊員在防守隊員的干擾下，通過腳輕觸球的方式使足球可以緊隨自身路線向進攻方向運行的序列動作過程。有的小伙伴經(jīng)常容易把盤帶和控球搞混淆。盤帶指的是個人技巧，腳下帶球的技術。
如何提高守門員的訓練技術 最新資訊 日期：2024-05-23 俗話說的好，一個好門將可以頂半支球隊。守門員是場上隊員中把守最后一道防線的人，重要性不言而喻，他們用一次次的撲救化解對方球員的射門，尤其在業(yè)余賽場上，更應該得到更多的尊敬和保護。
【足球培訓】凌空抽射的踢法 最新資訊 日期：2024-05-23 足球運動中，當球在空中運動的過程中，人以一只腳為支撐，另一只腳腳尖繃直，大腿帶動小腿同時在瞬間以腳背部位接觸球中下部而發(fā)力，并向球門發(fā)出一次射門的全過程，就叫一次凌空抽射。
足球改變了我！19歲少年踢球進清華，學習足球兩不誤。 最新資訊 日期：2024-05-23 自甘肅省蘭州市一個普通家庭的張煜飛，在讀小學二年級時接觸到足球，從那時起他便與這項運動結下了不解之緣。“小學足球氛圍濃，當時有老師建議練習足球，沒想到這一踢，就徹底喜歡上了足球?！睆堨巷w說。
