球場上各種情況瞬息萬變,無論是在進(jìn)攻時(shí)還是防守時(shí),隊(duì)員們都需要通過快速?zèng)Q策來幫助自己的球隊(duì)獲得有利的條件,所以足球運(yùn)動(dòng)員在場上的決策能力有著至關(guān)重要的作用。 訓(xùn)練主題:決策能力 訓(xùn)練一 場地設(shè)置: 兩塊12×12碼的矩形區(qū)域 訓(xùn)練方法: 中間球員將球傳給他的任何一名外線球員,并與另一名球員交換位置。使外線球員在換中間球員之前進(jìn)行兩次跑動(dòng)的進(jìn)展(見白隊(duì))。 教練指導(dǎo)要點(diǎn): 及時(shí)做出決策 高質(zhì)量的傳球 避免跟隨你的傳球(在不合理的情況下) 訓(xùn)練二 場地設(shè)置: 四塊12×12碼的矩形區(qū)域 訓(xùn)練方法: 3個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行3v1或4v1。中間隊(duì)員拿著標(biāo)志衫。如果他碰到了球,就和失誤的球員交換。通過要求每隊(duì)每次到達(dá)4次傳球時(shí)移動(dòng)到空的矩形區(qū)域。 教練指導(dǎo)要點(diǎn): 運(yùn)轉(zhuǎn)球要聰明一點(diǎn) 及時(shí)做出決定是傳球還是護(hù)球 集體都要做出決策 訓(xùn)練三 訓(xùn)練項(xiàng)目: 小場地4×4比賽 場地設(shè)置: 在兩端各放置一個(gè)6碼的得分區(qū)域。兩支球隊(duì)都必須有一名球員在他們的防守區(qū)域保護(hù)球門。球隊(duì)只能通過闖入6碼得分區(qū)來得分。在游戲過程中,球員可以隨時(shí)與防守區(qū)球員輪換。 教練員指導(dǎo)要點(diǎn): 比賽中教練不要干擾,純粹觀察
球場上各種情況瞬息萬變,無論是在進(jìn)攻時(shí)還是防守時(shí),隊(duì)員們都需要通過快速?zèng)Q策來幫助自己的球隊(duì)獲得有利的條件,所以足球運(yùn)動(dòng)員在場上的決策能力有著至關(guān)重要的作用。
訓(xùn)練主題:決策能力
訓(xùn)練一
場地設(shè)置:
兩塊12×12碼的矩形區(qū)域
訓(xùn)練方法:
中間球員將球傳給他的任何一名外線球員,并與另一名球員交換位置。使外線球員在換中間球員之前進(jìn)行兩次跑動(dòng)的進(jìn)展(見白隊(duì))。
教練指導(dǎo)要點(diǎn):
及時(shí)做出決策
高質(zhì)量的傳球
避免跟隨你的傳球(在不合理的情況下)
訓(xùn)練二
四塊12×12碼的矩形區(qū)域
3個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行3v1或4v1。中間隊(duì)員拿著標(biāo)志衫。如果他碰到了球,就和失誤的球員交換。通過要求每隊(duì)每次到達(dá)4次傳球時(shí)移動(dòng)到空的矩形區(qū)域。
運(yùn)轉(zhuǎn)球要聰明一點(diǎn)
及時(shí)做出決定是傳球還是護(hù)球
集體都要做出決策
訓(xùn)練三
訓(xùn)練項(xiàng)目:
小場地4×4比賽
在兩端各放置一個(gè)6碼的得分區(qū)域。兩支球隊(duì)都必須有一名球員在他們的防守區(qū)域保護(hù)球門。球隊(duì)只能通過闖入6碼得分區(qū)來得分。在游戲過程中,球員可以隨時(shí)與防守區(qū)球員輪換。
教練員指導(dǎo)要點(diǎn):
比賽中教練不要干擾,純粹觀察
球場上各種情況瞬息萬變,無論是在進(jìn)攻時(shí)還是防守時(shí),隊(duì)員們都需要通過快速?zèng)Q策來幫助自己的球隊(duì)獲得有利的條件,所以足球運(yùn)動(dòng)員在場上的決策能力有著至關(guān)重要的作用。
訓(xùn)練主題:決策能力
訓(xùn)練一
場地設(shè)置:
兩塊12×12碼的矩形區(qū)域
訓(xùn)練方法:
中間球員將球傳給他的任何一名外線球員,并與另一名球員交換位置。使外線球員在換中間球員之前進(jìn)行兩次跑動(dòng)的進(jìn)展(見白隊(duì))。
教練指導(dǎo)要點(diǎn):
及時(shí)做出決策
高質(zhì)量的傳球
避免跟隨你的傳球(在不合理的情況下)
訓(xùn)練二
場地設(shè)置:
四塊12×12碼的矩形區(qū)域
訓(xùn)練方法:
3個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行3v1或4v1。中間隊(duì)員拿著標(biāo)志衫。如果他碰到了球,就和失誤的球員交換。通過要求每隊(duì)每次到達(dá)4次傳球時(shí)移動(dòng)到空的矩形區(qū)域。
教練指導(dǎo)要點(diǎn):
運(yùn)轉(zhuǎn)球要聰明一點(diǎn)
及時(shí)做出決定是傳球還是護(hù)球
集體都要做出決策
訓(xùn)練三
訓(xùn)練項(xiàng)目:
小場地4×4比賽
場地設(shè)置:
在兩端各放置一個(gè)6碼的得分區(qū)域。兩支球隊(duì)都必須有一名球員在他們的防守區(qū)域保護(hù)球門。球隊(duì)只能通過闖入6碼得分區(qū)來得分。在游戲過程中,球員可以隨時(shí)與防守區(qū)球員輪換。
教練員指導(dǎo)要點(diǎn):
比賽中教練不要干擾,純粹觀察